akustikdämmung

Ich vertage keine Kopf- und Ohrhörer und kann nur über die TV-Lautsprecher oder Soundboxen meine Filme hören. Darum würde ich gerne wissen, wie eure Zimmer aussehen, in denen ihr eure Animes schaut! Ich überlege welche Materialien ich in einer Mietswohnung zum Akustikdämmen nehmen kann...