Ok Leute, ich habe mir einfach mal gedacht, weil das Thema schonmal aufkam, dass es für viele Männer bestimmt interessant wäre, wenn es einen Erfahrungs-Sammelthread gäbe, in dem so eine Art „Guide“ die gröbsten Sachen klärt und hinterher die einzelnen Männer von ihren Erfahrungen berichten können.
Denn jeder Mann reagiert anders und nur weil etwas generell festgeschrieben steht, heißt das nicht, dass jeder Mann dasselbe empfindet oder dasselbe Ergebnis erhält. Das aber nur im Voraus, denn evt. könnten folgende Erläuterungen ein wenig frustrierend sein:
1. Der männliche Orgasmus
Zuerst sollte vielleicht geklärt werden, dass es zwischen Orgasmus und Ejakulation einen Unterschied gibt. Die Ejakulation ist nur die Phase unmittelbar nach dem Orgasmus, bei dem das Sperma „abgeschossen“ wird. Jeder weiß, wie man einen Orgasmus und eine Ejakulation herbeiführt. Rubbeln, reiben, wichsen, mit Gleitgel, ohne Gleitgel, mit Penisring, ohne, und so weiter und so fort. Auch die „Art“ der Masturbation, Stellung und Griffhaltung sind mannigfaltig, ebenso wie die Dauer.
Viele Männer wichsen und spannen gleichzeitig die Boden-Becken-Muskulatur an. Diese Muskelgruppe ist dafür zuständig, den After und den Penis anzuspannen. Sprich, wenn man einen Urinstrahl zurückhält, oder beim koten presst, dann benutzt man diese Muskeln. Allerdings kommt man sehr viel intensiver und stärker, wenn man den Muskel die ganze Zeit über locker lässt und erst in der Phase, in der die Ejakulation „geladen“ wird, anspannt, da man dann ungeahnt weit/hoch/stark abspritzt. Diese Art der Masturbation ist ein wenig zeitaufwendiger und auch anstrengend, da es immer schwerer fällt, locker zu lassen, je mehr man sich dem Ende nähert, es lohnt sich aber.
Man kann den Orgasmus außerdem wunderbar hinauszögern und sich selber dabei noch mehr erregen und gleichzeitig die Empfindsamkeit steigern, indem man kurz vor dem Point of no return(muss ich das für die Herren erklären? Der Punkt ohne Wiederkehr ist der Moment, an dem man einfach... abgeht.^^°) die Boden-Becken-Muskulatur an- und entspannt und das so oft wiederholt, bis die Erregung auf ein akzeptables Maß absinkt. Alternativ kann man auch einfach aufhören mit wichsen und ruhig darauf warten, dass die Erregung langsam sinkt. Generell sollte das anspannen des Muskels für ein abklingen der Erregung sorgen, aber unter gegebenen Umständen bewirkt es auch das Gegenteil. Wenn man mal trotzdem kommt, macht das überhaupt nichts, es geht immerhin um den Spaß.XD
2. Die Prostata
Zusätzlich zu den erogen Zonen im Schambereich besitzen Männer eine Prostata. Die Prostata sitzt etwa 5-7 cm hinter unserem After, in Bauchrichtung. Die Prostata ist dafür zuständig, dass man ejakuliert. Stimuliert man also nur die Prostata, kann man einen Orgasmus und Samenerguss erleben, ohne dass der Penis überhaupt steif ist.
3. Analer Orgasmus
Zuerst einmal: Niemand ist schwul, wenn er an der Prostata Lust empfindet. Das ist bei jedem Mann so (auch wenn es Übung erfordert) und ganz normal. Es gibt genug heterosexuelle Paare, bei denen die Frau auch den Mann penetriert.
Um einen analen Orgasmus zu erleben, braucht man ein wenig Übung. Man sollte genug Zeit, Gleitgel, und evt. Sexspielzeuge gebrauchen, um es sich zu erleichtern. Ansonsten tun es aber auch allemal die Finger, denn im Gegensatz zu dem, was einem in Pornos suggeriert wird, ist größer und dicker nicht gleichzeitig besser, sondern sorgt bei Anfängern meist nur für mehr Schmerzen. Also legt euch gemütlich hin, und tastet euch einfach mit den Fingern vor.
Die Prostata ist ganz einfach zu erreichen. Oft genügt schon der Zeigefinger, den man nicht mal bis zum Anschlag reinpressen muss. Der After ist vielleicht ein wenig eng, oder verursacht ein paar Schmerzen, aber mit genug Gleitgel ist das Problem gelöst. Liegt man auf dem Rücken, kann man die Prostata stimulieren, indem man den Finger „beugt“, also die von Hexen bekannte „Komm her“-Bewegung ausführt.^^°
Die ersten male wird man vielleicht nichts besonderes spüren, wenn man nur die Prostata stimuliert, holt man sich nebenbei aber einen runter und ist kurz vorm kommen, spürt man deutlich, wie die Prostata anschwillt und hart wird. Diese Art des Orgasmus ist schon einmal ein echter Fortschritt zum normalen Orgasmus.^^
Es gibt aber auch den Orgasmus, der nur durch anale Stimulation herbeigeführt werden kann. Dabei ist der Orgasmus länger, intensiver und die Ejakulation efolgt erst kurz danach und kommt nicht herausgeschossen, wie bei einem normalen Orgasmus, sondern fließt heraus. Verspürt man bei der Stimulation den Drang zu pinkeln, ist man zu tief drin. Direkt über der Prostata liegt die Harnblase und wird die gereizt, hat man das Gefühl urinieren zu müssen.
Diese Übung erfordert Zeit und die wenigsten werden nach dem ersten mal total zufrieden sein. Aber gebt nicht auf und probiert es öfter, man wird von mal zu mal empfindlicher und spürt mehr.
4. Multipler Orgasmus
Auch Männer sind dazu fähig, jawohl. Im Grunde genommen wird nur die Phase der Ejakulation übersprungen und es kann ohne Unterbrechung weitergemacht werden. Der Orgasmus bleibt demzufolge trocken, man empfindet aber dieselben „Krämpfe“ und bleibt danach so gut wie voll steif. Um soetwas hinzubekommen braucht man ein wenig mehr Übung und viel Selbstkontrolle, aber wer das hinbekommt, kann sich noch länger und intensiver verausgaben.^^
In erster Linie gilt es, die Boden-Becken-Muskulatur zu trainieren, oder den PC-Muskel, wie er auch genannt wird. Es gibt einige Übungen, die im Grunde genommen popelig einfach sind. Einfach immer wieder Penis und After an- und entspannen. Manche werden diese Übung überhaupt nicht nötig haben, andere werden sie vielleicht wochenlang üben müssen. Wer ohne Probleme 80 Wiederholungen beim anspannen das PC-Muskels schafft, sollte auch beim Rest keine Schwierigkeiten haben. Eine andere Übung ist, den Muskel anzuspannen, für ein paar Sekunden zu halten und ihn dann ganz langsam zu entspannen. Auch davon sollte man mindestens 40 schaffen. Aber probieren geht über studieren, es geht immerhin um den Spaß.
Bei folgendem Schritt ist es von Mann zu Mann unterschiedlich:
Wer also kurz vorm kommen ist, sollte ganz knapp nach dem Point of no return, aber vor der Phase in der das Sperma ankommt, den PC-Muskel anspannen und nicht locker lassen. Das solange halten, bis der Orgasmus komplett abgeklungen ist. Dann bleibt man steif genug um sofort danach weiterzumachen. Wer es falsch macht, wird nach dem trockenen Orgasmus trotzdem schlaff und wird beim nächsten urinieren Sperma pinkeln, da das Sperma einfach nur umgeleitet wird, wenn man zu spät abklemmt. Daher erfordert diese Übung am meisten Feingefühl und Körperbeherrschung. Eine Methode, den Orgasmus anders zu unterdrücken, ist, mit Zeige-, Mittel- und Ringfinger die Stelle zwischen Hodensack und After abzuklemmen. Dadurch wird die Zufuhr des Spermas blockiert und man kann einen normalen Orgasmus erleben, ohne die nach der Ejakulation typische Erschlaffung zu erleben.
Generell gilt: Lasst euch Zeit und probiert so viel wie möglich aus. Ihr müsst euren Körper selber kennenlernen und das wird euch kein Ratgeber nehmen können. Diejenigen, die extrem viel onanieren haben denjenigen, die es selten tun, vielleicht einen Vorteil, da sie ihr Lustzentrum unterbewusst genauer kennen, aber man sollte sich auch bewusst auf die Suche nach seinen Lustzentren machen.
Ich freue mich über jeden Erfahrungsbericht oder wissenschaftliche Beiträge und Fakten zu dem Thema!
Da das ein Sammelthread ist, hoffe ich, dass sich möglichst viele beteiligen, um aufzuklären und den Männern zu intensiveren Orgasmen zu verhelfen. :-)
Und weil es um Erfahrungsberichte geht, will ich euch meinen auch nicht vorenthalten:
Noch keinen reinen analen Orgasmus, aber mehrere sehr intensive normale mit Unterstützung durch Prostatamassage. Das Zurückhalten klappt prima, obwohl es auf die Stellung ankommt, manchmal halte ich es zu spät zurück und der ganze Orgasmus ist versaut. Bei den multiplen Orgasmen bin ich nicht sicher, ob ich alles richtig mache, da ich trockene Orgasmen nicht ganz so intensiv wie normale empfinde, aber 3 hintereinander habe ich geschafft, wobei der letzte endgültig war, wo ich dann nichts mehr zurückgehalten habe.
Übung habe ich keine gebraucht, was mich aber nicht wundert, da wichsen schon fast sowas wie ne Nebenbeschäftigung bei mir ist.^^°
Denn jeder Mann reagiert anders und nur weil etwas generell festgeschrieben steht, heißt das nicht, dass jeder Mann dasselbe empfindet oder dasselbe Ergebnis erhält. Das aber nur im Voraus, denn evt. könnten folgende Erläuterungen ein wenig frustrierend sein:
1. Der männliche Orgasmus
Zuerst sollte vielleicht geklärt werden, dass es zwischen Orgasmus und Ejakulation einen Unterschied gibt. Die Ejakulation ist nur die Phase unmittelbar nach dem Orgasmus, bei dem das Sperma „abgeschossen“ wird. Jeder weiß, wie man einen Orgasmus und eine Ejakulation herbeiführt. Rubbeln, reiben, wichsen, mit Gleitgel, ohne Gleitgel, mit Penisring, ohne, und so weiter und so fort. Auch die „Art“ der Masturbation, Stellung und Griffhaltung sind mannigfaltig, ebenso wie die Dauer.
Viele Männer wichsen und spannen gleichzeitig die Boden-Becken-Muskulatur an. Diese Muskelgruppe ist dafür zuständig, den After und den Penis anzuspannen. Sprich, wenn man einen Urinstrahl zurückhält, oder beim koten presst, dann benutzt man diese Muskeln. Allerdings kommt man sehr viel intensiver und stärker, wenn man den Muskel die ganze Zeit über locker lässt und erst in der Phase, in der die Ejakulation „geladen“ wird, anspannt, da man dann ungeahnt weit/hoch/stark abspritzt. Diese Art der Masturbation ist ein wenig zeitaufwendiger und auch anstrengend, da es immer schwerer fällt, locker zu lassen, je mehr man sich dem Ende nähert, es lohnt sich aber.
Man kann den Orgasmus außerdem wunderbar hinauszögern und sich selber dabei noch mehr erregen und gleichzeitig die Empfindsamkeit steigern, indem man kurz vor dem Point of no return(muss ich das für die Herren erklären? Der Punkt ohne Wiederkehr ist der Moment, an dem man einfach... abgeht.^^°) die Boden-Becken-Muskulatur an- und entspannt und das so oft wiederholt, bis die Erregung auf ein akzeptables Maß absinkt. Alternativ kann man auch einfach aufhören mit wichsen und ruhig darauf warten, dass die Erregung langsam sinkt. Generell sollte das anspannen des Muskels für ein abklingen der Erregung sorgen, aber unter gegebenen Umständen bewirkt es auch das Gegenteil. Wenn man mal trotzdem kommt, macht das überhaupt nichts, es geht immerhin um den Spaß.XD
2. Die Prostata
Zusätzlich zu den erogen Zonen im Schambereich besitzen Männer eine Prostata. Die Prostata sitzt etwa 5-7 cm hinter unserem After, in Bauchrichtung. Die Prostata ist dafür zuständig, dass man ejakuliert. Stimuliert man also nur die Prostata, kann man einen Orgasmus und Samenerguss erleben, ohne dass der Penis überhaupt steif ist.
3. Analer Orgasmus
Zuerst einmal: Niemand ist schwul, wenn er an der Prostata Lust empfindet. Das ist bei jedem Mann so (auch wenn es Übung erfordert) und ganz normal. Es gibt genug heterosexuelle Paare, bei denen die Frau auch den Mann penetriert.
Um einen analen Orgasmus zu erleben, braucht man ein wenig Übung. Man sollte genug Zeit, Gleitgel, und evt. Sexspielzeuge gebrauchen, um es sich zu erleichtern. Ansonsten tun es aber auch allemal die Finger, denn im Gegensatz zu dem, was einem in Pornos suggeriert wird, ist größer und dicker nicht gleichzeitig besser, sondern sorgt bei Anfängern meist nur für mehr Schmerzen. Also legt euch gemütlich hin, und tastet euch einfach mit den Fingern vor.
Die Prostata ist ganz einfach zu erreichen. Oft genügt schon der Zeigefinger, den man nicht mal bis zum Anschlag reinpressen muss. Der After ist vielleicht ein wenig eng, oder verursacht ein paar Schmerzen, aber mit genug Gleitgel ist das Problem gelöst. Liegt man auf dem Rücken, kann man die Prostata stimulieren, indem man den Finger „beugt“, also die von Hexen bekannte „Komm her“-Bewegung ausführt.^^°
Die ersten male wird man vielleicht nichts besonderes spüren, wenn man nur die Prostata stimuliert, holt man sich nebenbei aber einen runter und ist kurz vorm kommen, spürt man deutlich, wie die Prostata anschwillt und hart wird. Diese Art des Orgasmus ist schon einmal ein echter Fortschritt zum normalen Orgasmus.^^
Es gibt aber auch den Orgasmus, der nur durch anale Stimulation herbeigeführt werden kann. Dabei ist der Orgasmus länger, intensiver und die Ejakulation efolgt erst kurz danach und kommt nicht herausgeschossen, wie bei einem normalen Orgasmus, sondern fließt heraus. Verspürt man bei der Stimulation den Drang zu pinkeln, ist man zu tief drin. Direkt über der Prostata liegt die Harnblase und wird die gereizt, hat man das Gefühl urinieren zu müssen.
Diese Übung erfordert Zeit und die wenigsten werden nach dem ersten mal total zufrieden sein. Aber gebt nicht auf und probiert es öfter, man wird von mal zu mal empfindlicher und spürt mehr.
4. Multipler Orgasmus
Auch Männer sind dazu fähig, jawohl. Im Grunde genommen wird nur die Phase der Ejakulation übersprungen und es kann ohne Unterbrechung weitergemacht werden. Der Orgasmus bleibt demzufolge trocken, man empfindet aber dieselben „Krämpfe“ und bleibt danach so gut wie voll steif. Um soetwas hinzubekommen braucht man ein wenig mehr Übung und viel Selbstkontrolle, aber wer das hinbekommt, kann sich noch länger und intensiver verausgaben.^^
In erster Linie gilt es, die Boden-Becken-Muskulatur zu trainieren, oder den PC-Muskel, wie er auch genannt wird. Es gibt einige Übungen, die im Grunde genommen popelig einfach sind. Einfach immer wieder Penis und After an- und entspannen. Manche werden diese Übung überhaupt nicht nötig haben, andere werden sie vielleicht wochenlang üben müssen. Wer ohne Probleme 80 Wiederholungen beim anspannen das PC-Muskels schafft, sollte auch beim Rest keine Schwierigkeiten haben. Eine andere Übung ist, den Muskel anzuspannen, für ein paar Sekunden zu halten und ihn dann ganz langsam zu entspannen. Auch davon sollte man mindestens 40 schaffen. Aber probieren geht über studieren, es geht immerhin um den Spaß.
Bei folgendem Schritt ist es von Mann zu Mann unterschiedlich:
Wer also kurz vorm kommen ist, sollte ganz knapp nach dem Point of no return, aber vor der Phase in der das Sperma ankommt, den PC-Muskel anspannen und nicht locker lassen. Das solange halten, bis der Orgasmus komplett abgeklungen ist. Dann bleibt man steif genug um sofort danach weiterzumachen. Wer es falsch macht, wird nach dem trockenen Orgasmus trotzdem schlaff und wird beim nächsten urinieren Sperma pinkeln, da das Sperma einfach nur umgeleitet wird, wenn man zu spät abklemmt. Daher erfordert diese Übung am meisten Feingefühl und Körperbeherrschung. Eine Methode, den Orgasmus anders zu unterdrücken, ist, mit Zeige-, Mittel- und Ringfinger die Stelle zwischen Hodensack und After abzuklemmen. Dadurch wird die Zufuhr des Spermas blockiert und man kann einen normalen Orgasmus erleben, ohne die nach der Ejakulation typische Erschlaffung zu erleben.
Generell gilt: Lasst euch Zeit und probiert so viel wie möglich aus. Ihr müsst euren Körper selber kennenlernen und das wird euch kein Ratgeber nehmen können. Diejenigen, die extrem viel onanieren haben denjenigen, die es selten tun, vielleicht einen Vorteil, da sie ihr Lustzentrum unterbewusst genauer kennen, aber man sollte sich auch bewusst auf die Suche nach seinen Lustzentren machen.
Ich freue mich über jeden Erfahrungsbericht oder wissenschaftliche Beiträge und Fakten zu dem Thema!
Da das ein Sammelthread ist, hoffe ich, dass sich möglichst viele beteiligen, um aufzuklären und den Männern zu intensiveren Orgasmen zu verhelfen. :-)
Und weil es um Erfahrungsberichte geht, will ich euch meinen auch nicht vorenthalten:
Noch keinen reinen analen Orgasmus, aber mehrere sehr intensive normale mit Unterstützung durch Prostatamassage. Das Zurückhalten klappt prima, obwohl es auf die Stellung ankommt, manchmal halte ich es zu spät zurück und der ganze Orgasmus ist versaut. Bei den multiplen Orgasmen bin ich nicht sicher, ob ich alles richtig mache, da ich trockene Orgasmen nicht ganz so intensiv wie normale empfinde, aber 3 hintereinander habe ich geschafft, wobei der letzte endgültig war, wo ich dann nichts mehr zurückgehalten habe.
Übung habe ich keine gebraucht, was mich aber nicht wundert, da wichsen schon fast sowas wie ne Nebenbeschäftigung bei mir ist.^^°
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