ich weiss nicht recht aber kommt draf an was für bilder/tilme, aber in der regel übernimmt man doch das vorhandene format. Aber erstellst du bilder selber ist jpg für den normal gebrauch sicher qualitativ gut genug. Bei Filmen gilt das gleiche für Avi files.
AVI für quali und WMV für größe/quali (hab schlechtes internet)
Bilder eig nur PNG wegen der Durchsichtigkeitsfunktion (z.b. bei rendern) und der darstellungsqualität
Kommt immer drauf an, wenn ich gute Qualität bei den movies behalten möchte dann mk4 bei Bildern wäre das PNG, ansonsten nehme ich imemr AVI und JPEG, sit einfach am gängisten