Hab auch früher viel Kampfsport gemacht (Judo, Karate) Aber seit ein paar jahren nun gar nicht mehr.
Halte mich mit meiner täglichen Portition Liegestütze und alle 2 tage mal situps, fit.
Meistens abends, mach ich dann 60 Liegestütze vor (ohne pause versteht sich
), und nach dem Zähneputzen nochmal 60 ^^
Situps immer knapp 50 in einem Rutsch. Aber die halt nicht so oft Liegestütze mach ich so gut es geht täglich.
War jetzt in den letzten Wochen echt schwer weils so heiss war, hab viel ausgelassen. Aber so langsam wirds ja wieder schön kühl B)
ahja Kampfsporttechnisch hab ich grad ein Bujinjan Taijutsu Verein in meiner "Nähe" (25km) ausgemacht, werde ich wahrscheinlich in den nächsten Tagen beitretten ....endlich wieder Kampfsport :D das hat mir echt gefehlt ^^
So... also so viel zu Sachen die die Welt interessiert ^^
Bin mal gespannt was noch so kommt