Hinata-Hentai-Girl
Exarch
Ja also, wenn man sich mit einem heißen Wachlappen oder besser Handtuch nass macht, dann öffnen sich durch das heiße Wasser die Poren am Körper und dir wird kühl, und das hält länger als wenn man sich mit kaltem Wasser nass macht.
Das hilft Abends am besten, ist am Tag aba auch sehr gut.
Noch ein Tipp am aller besten für Abends: Nimm ein Handtuch und mach es nass, ob heiß oder kalt is egal, und benutz es unter deiner richtigen Decke, als 2. Decke. Da Du das Handtuch eh immer an dir dann hast spielt Es nähmlich keine Rolle ob das Handtuch heiß oder kalt ist.
(Am besten ein großes Strandhandtuch :-P )
Doch für den Tag oder Abends wenn Du noch nich schläfst: Immer(alle 20 - 40 Min) mit richtig heißem Wasser wo man es gerade noch außhält einreiben mit Waschlappen oder so.
Wie schon gesagt öffnen sich da alle Poren am Körper und lassen die Wärme raus.
Das sind nur ein Paar Tipps wie Du dich selbst richtig gut abkühlst
.
Um deine Wohnung kühl zu kriegen, nimm die Tipps oben
. Die helfen alle 
Das hilft Abends am besten, ist am Tag aba auch sehr gut.
Noch ein Tipp am aller besten für Abends: Nimm ein Handtuch und mach es nass, ob heiß oder kalt is egal, und benutz es unter deiner richtigen Decke, als 2. Decke. Da Du das Handtuch eh immer an dir dann hast spielt Es nähmlich keine Rolle ob das Handtuch heiß oder kalt ist.
(Am besten ein großes Strandhandtuch :-P )
Doch für den Tag oder Abends wenn Du noch nich schläfst: Immer(alle 20 - 40 Min) mit richtig heißem Wasser wo man es gerade noch außhält einreiben mit Waschlappen oder so.
Wie schon gesagt öffnen sich da alle Poren am Körper und lassen die Wärme raus.
Das sind nur ein Paar Tipps wie Du dich selbst richtig gut abkühlst

Um deine Wohnung kühl zu kriegen, nimm die Tipps oben

