ich hab einen BMI von 33 und jupp dude BMI ist bullshit darum ist es auch im Bodybuilding usw. irrelevant XD weil man auch "ohne" fett zu sein nen hohen BMI hat XD zb hat jay cutler einen BMI von etwa 49 in der offseason und in der season von etwa 45
Darum hat man im Bodybuilding etc. auch den FFMI=Fat Free Mass Index
Das Problem dabei ist das man erst mal wissen muss was für einen Fettanteil man in Prozent hat
ich hab beispielsweise einen FFMI von etwa 28,5
25 ist rein THEORETISCH die "genetische Grenze" naja da das auch nur Formeln sind die allgemein gelten XD kann man sich da auch nicht drauf verlassen
Ich kenn beispielsweise einen der hat einen FFMI von 35 ohne jemals Anabol oder so genommen zu haben (ich übrigens auch nicht), der hat nur Creatin als Hilfsmittel genommen.
jay cutler hat übrigens als Vergleich einen FFMI von etwa 40 in der Season.