Bei mir ist es wechselhaft. Zur Zeit gehe ich eigentlich zu einer relativ normalen Zeit ins Bett, sprich zwischen 10 und 12 Uhr (abends!). Ich habe dann aber auch Phasen, in welchen sich mein Tagesrythmus mehr und mehr verschiebt und ich mich dann von Tag zu Tag immer später zurückziehe und plötzlich ist es auf einmal 6 Uhr morgens, die Sonne geht auf und ich bin zur Nachteule geworden. Das Problem, was damit einhergeht, ist, den Schlafzyklus wieder auf das 'normal' zurückzustellen. Ich kann nicht wieder früher schlafen gehen, da wälze ich mich nur im Bett, aber ich schaffe es auch nicht, durchzumachen bis zum nächsten Abend, weil ich mit Schlafentzug absolut nicht umgehen kann (das wäre eine der schlimmsten Folter, der man mich unterziehen könnte, Schlafentzug). Ein Riesendilemma ist das für mich, weshalb ich es nun zu vermeiden versuche, überhaupt in die Situation zu kommen.
-edit- Ich hab jetzt einmal mit nein abgestimmt.