Ich habe momentan keinerlei Probleme mit Rapidshare... Sogar bei kleineren Dateien laste ich meine Bandbreite voll aus. (Premiumacc)
Ich glaube, ich habe vor längerer Zeit mal den Server "Deutsche Telekom" ausgewählt... Wobei ich die Level 3 Server auch noch empfehlen kann. Ob die Bezeichnung noch stimmt, weiß ich nicht - meine Geschwindigkeit stimmt jedenfalls.
JDownloader kann ich echt empfehlen - verbraucht wenig Ressourcen & ist sehr praktisch. Man muss sich halt kurz umsehen, bis man es draufhat.