Ich habe ein paar Jahre in einem Computerservice gearbeitet und möchte dir gern helfen

Die Ursache für das Ruckeln kann auch durch Softwareprobleme oder Viren ausgelöst werden, also bevor du deinen PC aufrüstet, solltest du dein Betriebssystem erstmal komplett neu installieren und sicher gehen, dass alle Treiber korrekt installiert sind.
Wenn es dann noch immer Ruckeln sollte, würde ich dir empfehlen (entgegen der bisherigen Meinungen) zuerst die Grafikkarte zu tauschen. Denn die 9400 GT dürfte bei entsprechenden Auflösungen und Grafikeinstellungen tatsächlich etwas schwach auf der Brust sein, für die genannten Spiele.
Außerdem hast du bei einer neuen Grafikkarte nichts verloren, denn Mainboard, Ram und CPU kannst du dann im schlimmsten Fall immernoch austauschen.
Also erstmal neuinstallieren und testen. Und wenn es dann noch nicht geht eine neue Grafikkarte besorgen und dann nochmal testen.
Das ist die günstigste Variante
