Wie haltet ihr euch Fit?

[Mad1]

ich spiele Basketball und fahre im Winter Ski

 

[raven]

2x die Woche Fußball, 2x Volleyball (1x Spieler, 1x Trainer) Skaten und Ski + Snowboarden (leider nur 1-2 im Jahr möglich :/ )

 

[Edward_26]

ich halt mich fit mit 4 mal die woche fussballtraining aber meine fittness gleicht sich aus mit viel shisha rauchen viel alkohol trinken und am pc sitzen. aber letztendlich bin ich trotzdem fit

 

[musel]

3-4 mal die woche krafttraining und 2 mal die woche joggen.

 

[Smoothy]

Ich esse gut und ausreichend. Nutze meine freizeit mit Fernsehen und Computer und habe einen BMI von 20.

 

[46repsol]

Halte mich Fit mit Fußball und Kneipentouren

 

[SixPounder]

Also ich mache Karate Fussball und Handball dann lege ich noch 90% meiner wege mit dem Fahrrad zurueck dann gehe ich noch gerne joggen und zu guter letzt geh ich im sommer noch mindestens 2 mal die woche 2km schwimmen ^^

 

[~.Tambaso.~]

mom Fitness studio, also halt Gewichthebn
ausserdem hab ich früher gerudert und werd bestimmt später wieder mit neuen Kampfkunste anfangen (hab früher TaeKwonDo gemacht)

 

[dobatos]

3x die Woche Fitnessstudio und normalerweise auch 3-4x Fußball die Woche, momentan aber verletzungsbedingte Pause...

 

[Kazuki]

mein job hält mich fit
nehm daher im urlaub regelmäßig 2-5kilo, zu kommt auf die länge an
verlier die aber nachm urlaub sofort wieder
mein bmi 23 hab ja auch schon seit 2 wochen urlaub

 

[bigdaddy99]

joggen, fitnessstudio und ab und zu auch mal aufm bolzplatz mit freunden oder basketball!!

 

[Daralehthas]

Also ich mache Karate Fussball ...

"karate-fussball" ?? *lach-und-sich-ein-bild-vorstellt* ^^

greetz

 

[StyL3rZ]

Eigentlich bloß Fitnessstudio 3x die Woche und im Sommer ein wenig Fußball mit Freunden.

 

[Madcat]

Mach überwigend Sommersportarten. Daher mach ich im Winter etwas weniger Sport. Im Sommer steht dann Radfahren, Schwimmen, Inline-Skaten oder Volleyballspielen auf dem Programm.

 

[Arti]

3x die Woche Ninjutsu und an den restlichen Tagen zu hause Training, dh: -alle möglichen Variationen an Liegestütz -alle möglichen Variationen an Sit-ups - Schattenboxen (ja es macht spaß^^) - Trimmdichrad fahren (ca 2 Stunden beim fernsehen oder Film gucken) - und noch so ein paar andere sachen

und das wichtigste: dabei den Rocky Soundtrack hören dann gehts viel besser weil man dann das Eye of the Tiger bekommt und viel motivierter ist^^