Wie haltet ihr euch Fit?

[füchsily]

hm... fahre 5 mal die woche 40km mit dem rad, übe mehrmals täglich elegant auf mein hochbett zu hüpfen und bezwinge treppenstufen, die sich mir in den weg stellen. ansonsten hält mich der sportkurs noch bissel fit und wenn ich dann noch zu viel power habe geh ich in den wald hinterm haus (entweder spaziern oder joggen)

 

[Mr.Floppy]

Hm ^^ extra was tun um fit zu bleiben tu ich eig nicht. Mir reicht der Weg zur Arbeit und Freundin als "Sport" ja und viiiiel sex natürlich :D

 

[Fieser]

Also ich gehe jetzt seit 10Monaten ins Fitness Studio . Das in der Regel 3-4 mal die woche . Macht mir echt Spaß.

 

[KAMPAI!]

Nach Möglichkeit 5mal die Woche ab ins Fitnessstudio und eisenbiegen, Ausdauersport an Regenerationstagen und einfach wachsen! Vielleicht schaffe ich ja bald die 100Kg Grenze zu knacken

Ich empfehle jedem den Film "Pumping Iron" von Arnold Schwarzenegger.

 

[Tim Buktu]

halt mich eigentlich nicht recht fit
was dazu führt das ich aktuell zu gut esse und dadurch zu nehmen^^

 

[HentaiLauch]

Ich geh jeden dritten Tag joggen. Klappt soweit ganz gut ;D

 

[kace]

indem ich jeden morgen in letzter minute zum bus/tram renne, ausserdem zocke ich aus leidenschaft

 

[Sektor3]

radfahren, liegstütz, fussball...

klappt super :P

 

[Xash]

Ich geh 3xmal die woche ins Fitnessstudio und trainiere nebenbei Wing chun.Sollte reichen für die Fitness^^

 

[Milla]

Momentan laufe ich nur einmal die Woche (Mittwochs) 10 km, aber ich habe sogar abgenommen! Einfach weil mir die Zeit fehlt zum essen, für zwischendurch immer paar Äpfel ansonsten nur morgens und abends, wenn ich eben Zeit habe und wieder zuhause bin.
Schon komisch, unfreiwilliger Diät sozusagen

 

[Kalo]

Ich mache zu Hause ungefähr 3 mal die Woche einige Übungen. Ich glaube man kann nicht sagen das ich mich dadurch fit halte aber besser als gar nichts ist es.

 

[vagmas]

Gar nicht? Unregelmäßige Fitnessstudiobesuche zählen wohl nicht.

 

[Jah]

einfach ab und zu ein bisschen abrocken......lol

ansonsten laufen, klettern, fußball...
fitnessstudios mag ich nicht, die kommen mir so unnatürlich vor...

 

[DerBaer3497]

Fitnessstudio, Schwimmen und Laufen

Batminton is auch super um sich richtig fit zu halten.

 

[Spläch]

judo jio-jitzu fitnes und sonst noch so allerlei
(wichsen)