musik musik musik...
etwas anderes gibt es da für mich nicht.
Ich höre einfach nur musik, so oft es nur geht, und denke mal über alles nach, was mich diesbetreffent bedrückt, insofern das ganze auch psychisch ist.
aber auch musik selbst machen gehört auch dazu, ist wohl sowieso eines der wichtigsten dinge für mich im leben. da kann man mal seine ganzen emotionen rauslassen! ob man jetzt traurig oder eher wütend ist.
bei körperlichen beschwerden einfach nur schlafen und nochmals schlafen, das kommt dann alles wieder von selbst^^