Ich hab eine interessante Mischung, die nach Art des Stresses variiert.
Entweder ein schönes, sinnloses (gewalt-)Spiel. Prototype oder sowas.
Grillen mit Freunden! (wobei da auch immer Alk im Game ist.)
Animes helfen! Am besten sowas stilles Ruhiges, stylistisches: Aria, The Animation kann ich empfehlen!
Alternativ, -->
den Lunatic Moon OverClocked Remix<-- runterladen und dazu "tanzen". Bei den ruhigen Passagen mach ich etwas Tai-Chi (obwohl ich keine Ahnung davon hab) und bei dem ganzen Techno mach ich Schattenboxen mit 2 Hanteln!
Sieht TOTAL Bescheuert aus! Da bin ich mir sicher aber mir hilfts.
Ansonsten TIEFE Meditation, aka Schlafen
Gruß,
Dat Shiva