Wie haltet ihr euch Fit?

[hentai120]

Ich geh 3-4 mal die Woche ins Fitness und spiel noch n bissl Volleyball. Glaub des reicht^^

 

[Boogie]

einfach jeden tag zur arbeit oder schule LAUFEN

 

[k1xballer]

jup fahre zur Schule mit den Fahrrad anstatt Auto oder Bus und das reicht mir

 

[Bierforscher]

durch arbeit

 

[savihb]

atk n kleines fitnessprogramm daheim un laufen..!

 

[chozZen]

muss jeden morgen bis zum bus laufen, das reicht :D

 

[sun2000]

mal ne lustige Meldung dazu (weis nicht obs schon mal gefallen ist)

durchs Wixxen (ist doch nen extrem Sport fürn Körper nit)
hehe kleiner Scherz

Also ich halte mich persönlich fit durchs Fitnessstudio und andersseits durchs Kendotraining

 

[Kim7]

naja die arbeit is meist schon anstrengend genug aber in meiner freizeit
fahr ich oft inliner oder so was halt ......was auch noch fitt hält sind laaaaaange
shopingtage :p

 

[Mccreak]

Schwimmen, Bowling spielen, Fitnessstudio

 

[tnt]

Ich hab glücklicherweise ne Hantelbank und genug Gewichte zu hause, damit ich mir das Studio sparen kann. Und dann gehts regelmäßig zum Muay Thai für die Kondition und Koordination. Wenn ich es jetzt noch schaffen würde auf meine Ernährung zu achten... aber das ist dann echt zuviel verlangt!

 

[Bloody Angel]

Ich esse nicht zu viel (mein Sättigungsgefühl wird ziemlich schnell erreicht).

Ausserdem:
jeden FR: Schwimmen
jeden MI und FR: sonst je ca 90 min Sport
und im Sommer (Ferien): praktisch jeder Tag draussen Fussball
im Winter: Skifahren

und sonst kommen noch manchmal andere Dinge dazu.... klingt jetzt vielleicht nach viel Zeug, aber das isses nicht unbedingt :D

 

[fishkerry]

Ich fahr einfach jeden morgen mit dem Fahrrad zur Schule und bin viel zu Fuß unterwegs ^^ das reicht mir persönlich. Im Winter noch ein bisschen Langlaufen gehn ^^

 

[KiubyNaruto]

ich halte mich immer mit fußball am wochenende fit ein bissl mit freunden kicken ist geil

 

[Selbi7]

3-4 mal in der Woche ins Fitnesscenter (MCFit)

Gelegentliches Fußballspielen mit Freunden oder der Firmenmanschaft.

 

[Sintho]

2 mal in der woche Trainign einmal sportuntericht und die restlichen tage mit nem kumpel laufen gehn also relative viel ^^ aber es amcht ja spaß sonnst würd ichs nciht tun