Aufgrund der Tatsache, dass ich auf Koffein nicht reagiere, ist es auch relativ egal. Natürlich würde mein Herz es danken,wenn ich jetzt nicht 10liter koffein am tag trinke. Unabhängig davon, ob ich drauf reagiere, oer nicht. Ganz am Körper kann es nicht vorbei gehen.
Ich trinke jeden Morgen Latte Macchiato. Mache mir eine Kanne Espresso auf dem Herd fertig, in der so 4-6 Espressotassen bei rum kommen und dazu halt die Milch heiß. Das ist so die Menge, die ich täglich an Kaffee, bzw Espresso zu mir nehme.
Und ab Abends dann manchmal ne Dose Energy Dring. E-Nergy (oder wars Energ-y?) + cola, oder Rockstar. Aber das mache ich auch nur alle paar Wochen mal.. Und zwischen Kaffee und schlafen gehen können dann schon mal ein paar Tassen Tee kommen, in denen auch Schwarztee mit drinne ist. (und grüner Tee mit bei)